越辰照做,一瞬间力量灌入脚上,脚尖跨出,地上会出现了几道烙印,土一下子飞起。“虚步:两腿一前一后,距离约半步,重心放到后脚上,后腿半屈或全屈,前脚尖点地,脚跟抬,前腿微屈左脚而前叫左虚步,右脚而前叫右虚步。”越高得地说越辰轻轻的干起,抬头一看脚后“虚步:两脚一前一后,距离约半步,重心放在后脚上,后腿半屈或全屈,前脚尖点地,脚跟抬起,前腿微屈左脚在前叫左虚步,右脚在前叫右虚步。”。...

越辰照做,瞬间力量灌入脚上,脚尖迈出,地上出现了一道印记,土一下子飞起。

“虚步:两脚一前一后,距离约半步,重心放在后脚上,后腿半屈或全屈,前脚尖点地,脚跟抬起,前腿微屈左脚在前叫左虚步,右脚在前叫右虚步。”

越离谱说道

越辰轻轻的做起,只见脚后根下面一个印记。

“独立步:一腿立直,一腿屈膝向上抬起,小腿下垂,脚面挺直并向内扣。左腿直立,右腿抬起叫左独立步,右腿直立左腿抬起叫右独立步。”

越离谱说道

越辰照做

“仆步:右腿屈膝全蹲(膝部与脚尖微向外撇),左腿仆下伸直脚尖斜向前,叫左仆步,左腿屈膝全蹲右腿仆下伸直叫右仆步。”

越离谱说道。

越辰按照他的话,练起动作。

“叉步:一脚向另一脚的后方(或向另一脚的前方)踏出,脚尖点地,两腿成交叉状。”

越离谱说道

越辰按照他说的话,练起动作。

“半马步:一腿屈腿蹲立,另一腿脚部横摆,成为“丁”字形(也称为丁步)屈蹲的腿承担全身重量的七成,横摆的承担全身重量的三成,所以有的称为三七步,左腿屈蹲称为左半马,右腿屈蹲称为右半马。”

越离谱说道

越辰按照他说的话,练起动作。

“歇步:两腿成交叉步,屈膝全蹲,后腿脚尖着地,臀部坐于后腿上,形如休息,故称歇步,歇步有左右之分,右腿在后称右歇步,左腿在后称为左歇步。”

越离谱说道

越辰按照他说的话,练起动作。

“坐盘:两腿成大叉步,前腿屈膝成弓形,后腿横放地上,以膝跪下,脚底向后,全身坐于腿上。坐盘有左右之分,右腿在后称为右坐盘,左腿在后成为左坐盘。由于坐盘步较难,有个别人很难做到,故有的人以歇步代替坐盘为之。”

越离谱说道

越辰按照他说的话,练起动作。

“剑诀:剑诀又称剑指,剑诀的作用有三,一是加强持剑手的刺、击等力量,二是防护头、胸、腹和持剑手臂等位置,三是平衡身体及力度,保持重心稳定。剑诀的握法是:食指中指并拢伸直,拇指、无名指和小拇指内屈,使大拇指扣压无名指的第一节。”

越离谱说道

越辰拿起轩辕剑,臂部的力量灌入手中一步一步的往剑中流去,收腹,身体平衡,用食指中指并拢伸直,拇指、无名指和小拇指内屈,使大拇指扣压无名指的第一节,一剑砍去,旁边的树瞬间被劈成两段。

“腕法:剑的击、刺、格、洗及挽花等都要靠手腕的左右摆动,上下俯昂,正反旋腕来用力,可用蛇缠手、压腕等增加手腕的柔韧度和灵活性,以哑铃等增加腕部的力量。当然,也可用剑多做一些挽花的运动增强之。”

越离谱说道

越辰用轩辕剑,演示着刚才父亲说的动作,击、刺、格、洗及挽花等,用手左右摇摆,瞬间四周想起爆炸。

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